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リフトアップ

エルクレスト代々木上原店の
大石です

サロンに一番近いコンビニ

ローソンにいって発見

ボディプラス

といえば

もりまさ先生


11月号は

顔のリフトアップ特集です


美肌のスペシャリスト4人に聞く

顔のたるみ相談室
ということで


今月も 女性の強い味方、

もりまさ先生

その中で

たるまない生活習慣


『甘いもの』

糖結合が 肌をたるませるから
糖質の摂り過ぎに要注意

とお話がー…


『糖化』というのですが

ズバリ、たんぱく質が糖と結びつき
老化たんぱく質になるー

老化…あんなに美味しいもの達で

老化してしまうとは…

私も、甘いもの大好き

サロンにも 常にお菓子がたくさん

★砂糖を使った甘いお菓子やお酒を習慣的に摂っている

はい

★ご飯やパン、麺類など炭水化物が大好き

好きです

★糖質を含む食品をよくたべているが、運動はほとんどしない


よく食べるので、パワープレートで加速度トレーニングは頑張っています


でも
食べる量からいったら
もっと運動しないとかも
(>_<)

美しさの為には

口からとるものを キチンとしないとですね

好きなものを 好きなだけ食べていたら

肌は、どんどんたるんでしまう


皆様もボディプラス11月号で

たるませ生活リセットしてくださいね

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました

エルクレスト代々木上原店携帯サイトはこちらから
サロンをのぞいて下さいね♪

エンビロンWEB講座

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