« 《快》の力 | トップページ | 美人になる近道 »

顔の筋肉痛

エルクレスト代々木上原店の
大石です


今日は、サロンのスーパーマシン

《パワープレート》のお話です


先日のスキンケアレクチャー第一部で

戸澤明子ドクターが 講演してくださった
アクティブエイジングセミナー


そして日本中で間違いなく

一番のりこなしている
戸澤明子ドクター


触発されて

大石も 頻繁に乗るようにいたしましたよ


私のお気に入りは

オランウータンのポーズ


何それ


と 私も最初、小野カツトレーナーに聞きましたが

これが 全身にまんべんなく効いて

最高なのです


連続で 5、6分 やっても 体はきつくなく


体の隅々まで 酸素と血液がゆきわたり

コリや疲れもとれ
全身爽快リフレッシュ


そしてもう1つ

小野カツトレーナーが 考えたらしいですが


顔の筋肉を鍛えるメニュー


これは ビックリ


頬っぺたに ガンガンきます


表面的なものでなくて

口の奥

そうそう、最近ほとんどないですが


大笑いすると口の中が 痛かったりしますよね


若いときかな?


あそこの部分なのですよ


すっごく効きます

しかも 頬っぺたの筋肉痛は

なかなかないですよねー


自分でいうのもなんですが

2、3回で フェイスラインが スッキリしたかも


皆様も

頬っぺた筋肉痛コースやって!と
小野カツに 言ってみてくださいね


笑えるくらい きます


パワープレートは

10分間で
成長ホルモン460%アップ


最高で全筋肉の97%を

鍛えることができる
最先端加速度マシン


外部環境は

エンビロンでしっかりスキンケア


内部環境は

パワープレートで


戸澤明子ドクターのように

いくつになっても
パワフルで美しく
ありたいと思います

まずは 顔のたるみを 解消すべく

顔筋を鍛えねば


今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました


エンビロンWEB講座


エルクレスト代々木上原店携帯サイトはこちらから
サロンをのぞいて下さいね♪


|

« 《快》の力 | トップページ | 美人になる近道 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

大石先生

HAPPY BIRTHDAYのプレゼントサプライズありがとうございました。

感激です。ヽ(^o^)丿

フランスに行った気分になっちゃいました~。

いつもお優しい大石先生のオラウータンポーズ

かわいいですね~。

私も最近パワートレーニング頑張ってるんですよ。^m^

次回お会いする時までに、大石先生のように美しく!ちょこっとでも若返れるよう頑張りますね。(#^.^#)

弟様、スタッフ皆様にもどうぞよろしくお伝えくださいませ。

吉野

投稿: 吉野です。 | 2010年10月19日 (火) 15時16分

吉野先生
わざわざありがとうございました
お喜びいただけてうれしいです
パワープレート、きっと頑張っていらっしゃるはず、と思っておりました
本当に素晴らしいマシンですものね
食欲の秋も安心です
次回お会いできるときには先生のような すっきりフェイスラインになっている予定です

お忙しいのに、コメントをありがとうございました

投稿: 大石です | 2010年10月19日 (火) 16時23分

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 顔の筋肉痛:

« 《快》の力 | トップページ | 美人になる近道 »